Info GI och viktnedgång
GI och viktnedgång En viktminskningsmetod som har fått stort genomslag är att ta hjälp av det glykemiska indexet, GI. Det är en intressant metod som ger möjlighet att kontrollera blodsockernivån och som på så sätt hjälper till med aptitregleringen. Samtidigt är den också relativt enkel att använda sig av eftersom den i princip bygger på … Läs mer