Vitaminbrist

Som de flesta av oss säkert vet är vitaminer viktiga för oss och för många av våra kroppsfunktioner, speciellt om vi tränar hårt.  D-vitamin är t.ex. avgörande för att vår kropp skall kunna tillgodogöra sig kalcium, som i sin tur krävs för att få och bibehålla ett starkt skelett, vilket ger att för lite kalcium … Läs mer